Uncategorized

Toffe actie alert!

Toffe actie alert! Probeer jij al jaren zonder succes af te vallen? Of strakker te worden? Of fitter te worden? Sta jij regelmatig in de supermarkt niet wetende welke gezonde maaltijd je nu weer moet maken? Of weet je vaak Ć¼berhaupt niet welke producten nu de beste keuze zijn? Wil jij dat je poging gezonder te leven dit keer niet alleen bij een poging blijft, maar ook echt slaagt? Wil jij op een duurzame manier… Lees verder »Toffe actie alert!

Recept sinner sunday toffee appeltaart

Recept sinner sunday toffee appeltaart Gisteren was het zondag en om “sinner sunday” echt weer eens eer aan te doen hebben wij deze toffee appeltaart gebakken. Het is naar een recept van Jamie Oliver. Hij is echt ontzettend lekker, maar ook echt totaal niet gezond en al helemaal niet caloriearm. Maak hem dus zeker, maar bewaar deze ook echt alleen voor de sinner sunday momentjes.  Benodigdheden: 1 stokje vanille 120 gr boter 100 gr poedersuiker… Lees verder »Recept sinner sunday toffee appeltaart

Trainingsprincipe 4. Wet van de verminderde meeropbrengst

Trainingsprincipe 4. Wet van de verminderde meeropbrengst We zijn alweer aangekomen bij nummer 4 van de 5 trainingsprincipes. Het onderwerp vandaag is de wet van de verminderde meeropbrengst. Wij adviseren je om eerst de voorgaande blogs over de trainingsprincipes te lezen, alvorens je deze blog leest. Trainingsprincipe 1 lees je hier, 2 lees je hier en 3 kan je hier lezen. De wet van de verminderde meeropbrengst is een vrij logisch en simpel principe. Het… Lees verder »Trainingsprincipe 4. Wet van de verminderde meeropbrengst